最初は体調の不調から始まったものの、

次第に心の奥にあった「癒されずにきた傷」と向き合う時間になっていきました。

日々の生活の中で、誰かと出かけたり、

人と関わることももちろんありましたが、

極力「自分が本当に今やりたいこと」に時間を使うようにしてきました。

もしかしたら、お付き合いが悪く感じられたこともあったかもしれません。

でも、今はそうして過ごしてきた時間に心から感謝しています。

ここ最近、感情が大きく揺れ動く出来事もありました。

長い間、自分の中に溜め込んできたものが一気に噴き出したような瞬間で、苦しい時間でしたが、

それでも「吐き出してよかった」と思っています。

言葉にしてはじめて見えてきたもの、気づけたことがたくさんありました。

そして今、私は「あれ、私、また頑張れるかも」と、そんなふうに感じ始めています。

20代はたくさん失敗して、30代はもがきながらも挑戦し続け、

40代では、母として、人として、未熟さと向き合う日々。

子どもを守りたいのに、自分が未完成すぎてどうしていいか分からなかったり、

自分の弱さに苦しくなったり…。

どの時期にもさまざまなことがあったけれど、

今振り返ると、どれもそのときの私にとって必要な経験だったと思います。

だからこそ、そのすべてが、今の私を形づくってくれたと思っています。

最近は、陰陽五行を学びはじめたこともあり、

人や出来事、物ごとすべてに「陰」と「陽」があるという考え方が、すっと心に入ってくるようになりました。

光と影、静と動、表と裏。

どちらか一方だけではなく、両方があるからこそ、この世界は成り立っていて、それは人の心や人生にも同じことが言えるのだと思います。

誰の中にも、明るく照らされる部分と、

そうでない部分の両方がある。

それを知ったとき、どちらもあっていい、

どちらもその人らしさなのだと、少しずつ受け入れられるようになってきました。

だからこそ今、他者との関係においては、

「どんな人にもリスペクトを持って接すること」

「助け合っても、依存し合わない関係を築くこと」

を大切にしながら、生きていきたいと強く思っています。

そして、本当の意味で誰かを許すには、

まずは自分自身を癒してあげること。

まだまだ道の途中ではあるけれど、それでも私は、これからは「もう今しかない」と覚悟を決めて、

新たな一歩を踏み出したいと思っています。

これからのセバラシも、また一歩ずつ、

私らしく進んでいきますね。

今この瞬間を生きるすべての人へ、光とともに、

やさしさとあたたかさを届けられますように。

Cebalasi 廣瀬規子